誰かに認めてもらいたい、誰かにしてもらうことを期待している…
こんな気持ちはだれもが経験します。でも、そんな時こそ、自分で自分を愛するときです♡
自分で自分を褒めて、労わり、愛することができていれば、
たとえ誰かに認められなくても、心が満たされていきます。
誰かに認められようとする行為にエネルギーを使うよりも、
自分を愛することにエネルギーを使っていきましょう。
では、どうやって自分を愛するのか。
まず、誰でも簡単に今すぐ始められることがあります。
それは、言葉のエネルギー『言霊』を用いること。
日本語には、大きなエネルギーが込められていると言われています。
良い言葉には良い波動が、
悪い言葉には悪い波動が込められています。
言霊のパワーはとても強いと、私自身も経験を通して感じており、
気分が落ち込んだ時に明るい言葉を使うだけで、すぐに心が軽くなるのを実感します。
繰り返したい自分を愛する言葉
自分を愛で包み込む愛情たっぷりな言葉をご紹介します。
落ち込んだ時、悩んだとき、誰かに認められたいと思った時など、
気持ちがネガティブになったらこの言葉を繰り返してみてください。
『どんどん良くなる、未来は明るい』
『〇〇ちゃん（自分の名前）生まれてきてくれてありがとう』
『私は神様に愛されています』
『私は私を世界で一番愛しています』
『運気がどんどん上昇しています』
笑顔で言うこともポイントです。
笑顔をつくることで、人間の脳は幸せな感情を抱いている状態だと勘違いをするそうです。
幸せだから笑うのではなく、笑うから幸せになるのですね。
気分が落ち込んだ時には、笑顔で愛のある言葉を使っていきましょう。
あなたに幸せがたくさん訪れますように。
＊macoremi＊
